北京时间11月3日，国际乒联WTT冠军赛蒙彼利埃站比赛正在进行。目前，决赛对阵出炉，男单方面，瑞典名将莫雷加德对阵日本选手松岛辉空，国乒男单早已经全军覆没。女单方面，国乒世界冠军王艺迪单枪匹马，不负众望，一路过关斩将，成功晋级女单决赛，与黑马温特争夺冠军。女单半决赛中，王艺迪力挽狂澜，在队友全部被淘汰出局的情况下，战胜朱芊曦，成功晋级决赛。展望女单决赛，王艺迪表示，自己上

春节假期连休9天，家与远方的团圆之旅不再匆匆。腊月二十八就开始放假！2026年春节，我们将迎来一个从2月15日（农历腊月二十八）持续到2月23日（农历正月初七）的9天超长假期。相比往年，这次春节假期多了不少灵活与温情。国务院办公厅发布的通知中，还特别鼓励单位和个人结合带薪年休假等制度，实际形成较长假期，推动错峰出行。假期详解：史上最长春节假期来了2026年春

2025年11月4日，国务院办公厅正式发布2026年部分节假日安排通

2025年11月2日午夜，WTT世界乒联蒙彼利埃冠军赛女单决赛上演巅峰对决。国乒独苗王艺迪在0-2落后的绝境下奋起直追，历经七局鏖战以4-3力克德国名将温特，成功斩获冠军，为中国乒乓球队锁定本站赛事女单桂冠。作为赛会三号种子，世界排名第五的王艺迪本站赛事肩负重任。

提起帅气的健身型男，醒来很多人都会想到国外的各种健身教练以及健身模特，他们通常拥有着美好的肉体，比天小编要介绍的这样一位肌肉小哥哥就是一名来自英国的健身模特。单看他的颜

你见过340斤还能拥有清晰腹肌的人吗？辽宁大连00后徐同学用五年时间，打破"体重与肌肉不可

凌晨3点的朋友圈，藏着多少“亡命徒”？好家伙，凌晨3点的朋友圈简直是个“赛博坟场”——有人晒加班咖啡，有人哭诉追剧上头，还有人发自拍配文“熬夜冠军就是我”！可最近刷到一条医生的朋友圈，直接给我整破防了：“连续3天睡不足4小时，心肌修复几乎停滞；通宵24小时不补觉，血压飙

2026年放假时间安排表节日放假时间天数调休补班安排元旦1月1日(周四)- 1月3日(周六)3天1

科学依据：美国《循环》杂志研究指出，连续3天睡眠不足4小时，冠状动脉

近日，首都医科大学附属北京安贞医院脑血管病科副主任医师霍晓川明确划出了熬夜的4条危险红线，指出超