“骑自行车送外卖3周，一共瘦了5千克，特别有成就感。”夜幕降临，浙江杭州“上班族”李然没有像往常一样钻进地铁，而是换下职业装，穿上运动服，戴上头盔，推出自行车，开启了“兼职”送外卖，“晚上一般接2单至3单，一天大概能消耗1000大卡热量。”自“体重管理年”活动实施以来，“减重”成为年轻人的热议话题。下班骑自行车送外卖，正成为“Z世代”“上班族”中流行的减重方式。“一开始是看到社交平台上有人

某大学通信工程专业的教学楼里，大三男生辰辰抱着课本走过。很难想象，这个身形挺拔的男生，一年前还是个“最大号衣服穿在身上都紧绷绷”的胖子。和多数工科生一样，他的大学生活被课程排

最近，

近日，江苏一对夫妻的“生活化减肥”经历引发网络热议。据当事人郑女士介绍，她与丈夫从半年多前开始共同制定减肥计划，通过调整饮食与坚持运动，如今已合计减重近百斤——其中郑女士从135斤减至88斤，丈夫则从210斤降至160斤，两人不仅体重明显下降，精神状态也较此前更为饱满。“我们没搞过极端节食，三餐都是正常吃的。”郑女士分享道，他们的核心秘诀在于“保持适度饥

8月10日，娱乐圈传出好消息，知名大导演姜文的女儿姜一郎在法国大婚，举办婚礼的现场曝光。据悉，是当地时间8日的时候，姜文的女儿姜一郎举办婚礼仪式。和我们国内传统婚礼仪式讲究的大排场和高朋宴席不同。姜一郎在法国举办的婚礼地点选择了室外，并且现场的布置也是格外简洁。从环境上看，应该是某个森林公园，或者就是干脆郊外的野草地。周围都是一片郁郁葱葱的

北京时间8月9日，WTT横滨冠军赛女单1/8决赛，孙颖莎3-1战胜桥本帆乃香，晋级

北京时间7月15日，2025年女篮亚洲

北京时间8月7日，男篮亚洲杯C组的比赛，第二轮，中国队与印度队交手。在双方的首轮比赛中，中国队赢了东道主沙特，排名小组第2，而印度则不敌约旦位列垫底位置。中国队要想锁定小组榜首，取得一波三连胜才稳妥。结果在与印度的比赛中，亚洲杯：中国男篮31分大胜印度，2连胜出线在望，8强对手浮出水面。第一节，印度队第一攻上篮打进，赵睿突破被犯规，利用罚球为中国队得分

可容纳4名乘

北京时间8月6日凌晨结束的2025年男篮亚洲杯小组赛首战，中国男篮经过四节苦战，以93比88艰难战胜东道主沙特男篮，取得开门红。此役中国男篮沿用此前热身赛的首发阵容，赵睿、胡明轩、胡金秋、朱俊龙和赵嘉义登场。面对坐拥主场之利的沙特男篮，中