近日，一条“减肥时早睡可能比跑步更管用”话题冲上热搜。有研究表明，对于一部分睡眠不足6.5小时的成年人来说，睡眠时间每增加1小时，能量摄入会减少162kcal ，相当于少吃了1碗米饭。也就是说，

在WTT欧洲大满贯瑞典站男单半决赛中，莫雷加德以4-

8月13日，据报道，苹果首款折叠屏手机iPhone 18 Fold将在明年下半年发布。该机型将搭

萧刚一下班，就听到客厅传来巨响，原来是妻子两个娘家侄子在沙发上跳来跳去，还把玩具扔得满屋子

​​2025年WTT欧洲大满贯瑞典站最后一场比赛完结，莫雷加德4-3击败林诗栋登顶，至此5项冠军全部产生：男单莫雷加德、女单孙颖莎、女双孙颖莎/王曼昱、混双林诗栋/蒯曼、男双黄镇廷/陈颢桦。莫雷加德这场比赛赢得并不轻松，虽然他前四局是3-1领先，可林诗栋逐渐进入状态，11-4、13-11连赢两局进入决胜局，决胜局林诗栋还一度9-8领先，莫雷加德与林

苹果新iPhone X：超越四曲面设计的创新之作说到苹果

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苹果计划在2027年推出一款具有里程碑意义的iPhone，以庆祝其发布20周年。这款新机将采用全玻璃曲面设计，摒弃传统金属中框，实现无边框视觉体验。新机将采用3D玻璃热弯与激光蚀刻技术，实现无螺丝、无断点的极简设计。系统层面，新机将预装iOS 28系统，进一步完善液态玻璃界面，带来更直观的交互体验。这款新机不仅在设计上具有突破性，还在技术上实现了多项创新

#三农头条# 【熬夜党注意了！早睡1小时比跑步30分钟更减肥，医生推荐“222睡眠法则”】专家提醒，要想减肥，关灯早睡1小时可能比跑步30分钟更管用。当BMI指数超过24时，需要的可能不仅是科学的节食和高强度的运动，而是一场“睡眠革命”。医生提出了“222睡眠法则

北京时间8月25日，WTT瑞典大满贯圆满落幕。在男单决赛中，东道主莫雷加德以4-3险胜世界第一林诗栋，成功摘得个人职业生涯的首个大满贯冠军，也是首个欧洲人获得大满贯冠军，再次创造历史。比赛中，莫雷加德气势如虹，尤其在前几局持续压制着林诗栋，直到决胜局，林诗栋一度以8-6领先。关键时刻他在接发球时处理不当，莫雷加德奋起直追将比分扳平。雷加德赢球关键就在最后关键分是他的发球轮，连得2分11-9险胜林诗