冷水澡一直被推崇为增强免疫力的“神奇疗法”,许多人相信通过冷水的刺激,可以激活身体的防御机制,提高抗病能力。然而,最新的科学研究却揭示了冷水澡的另一面——它可能通过“冷应激”效应削弱免疫力。《Nature》子刊发表的一项研究指出,长期暴露在冷水中会导致皮质醇
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时间:2023-11-16  |  阅读:387
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