凌晨3点的朋友圈，藏着多少“亡命徒”？好家伙，凌晨3点的朋友圈简直是个“赛博坟场”——有人晒加班咖啡，有人哭诉追剧上头，还有人发自拍配文“熬夜冠军就是我”！可最近刷到一条医生的朋友圈，直接给我整破防了：“连续3天睡不足4小时，心肌修复几乎停滞；通宵24小时不补觉，血压飙