在广州市花样游泳队，自打上小学起便一丝不苟地参加训练的小姑娘有很多，她们的童年是“泡”在水里度过的。要练好水上芭蕾，陆地上的舞蹈、力量、耐力、柔韧性等各种身体训练是基本功。一个周六的