家人们快看！昨晚粤港澳全运会跳水赛场那一幕太解气了！18岁的全红婵踩着水花就回来了，带着新搭档王伟莹直接把团体双人十米台的金牌摘走，用实打实的冠军给那些说她"胖了不行"的人狠狠上了一课！谁能想到，这个五个月没露面、被网暴"发福跳不动"的姑娘，一上

11月2日，第十五届全国运动会跳水项目在广东广州开赛。全红婵伤愈后复出首秀，时隔183天再次亮相赛场。在女子团体双人10米跳台比赛中，广东队组合全红婵/王伟莹获得第一名。最终广东队总分排名第一，夺得跳水女子团体项目冠军。赛后，全红婵在社交媒体上表示：“我真棒”。辛苦了！继续加油！来源：人

“我觉得自己……我真棒！”全国跳水锦标赛女子10米台决赛结束后，全红婵面对镜头攥着小拳头，带着青涩笑容说出的这句话，瞬间刷屏社交平台。这位伤愈复出首秀便以418.30分夺冠的17岁小将，用最直白的自我肯定，诠释了何

广州天河体育中心跳水馆的灯光刺眼，水池泛着冷光。全红婵站在10米台边缘，脚踝缠着厚厚的肌贴，右脚轻微内扣，落

“我真棒。”2025年11月2日晚，全红婵在全运会女子双人10米跳台伤愈复出首秀夺冠后，在社交媒体写

你可能刚刷到那条新闻：全红婵为备战全运会，每天称体重精确到克，体脂率控制在15%以内，训练八小时，连炸鸡可乐都成了“禁词”。11月2日，她复出首秀就拿下双人10米台冠军，赛后在社交平台发了句轻飘飘的：“我真棒。”这话听着像玩笑，可你知道吗？我看完的第一反应，是打开手机备忘录，写下“明天开始，我也要瘦到精确到克”

11月2日晚，广州跳水馆的水花还未散去，全红婵已经站上了冠军领奖台。这是她伤愈复出的首场比赛，183天没有正式亮相，体重一度成为训练的“敌人”，每天称重精确到克，连呼吸都像在算卡路里。可她一跃而下，水花依旧听话地“消失”，和从前一样。赛后，她在微博只写了三个字：“我真棒。”没有长篇大论，没有感谢名单，甚至

2025年11月2日，广州跳水馆的水花刚落，全红婵的名字就冲上了热搜。她和搭档王伟莹拿下女子双人10米台第一，助广东队摘得本届全运会跳水首金。这是她伤后183天的复出首秀，也是她第一次在社交媒体上写下三个字：“我真棒”。没人觉得这三个字轻飘。因为知道她这183天是怎么过来的人，都懂这句“我真棒”有多沉。她不是没摔过。脚踝韧带钙化、腰椎膨出，发育期

我真不想当领主作为一个游戏爱好者，我一直沉迷于各种游戏世界，热爱着游戏中的角色和剧情。但是，有一件事情让我始终感到困扰，那就是成为领主这个角色。领主的负担在许多游戏中，领主是玩家可以扮演的一个重要角色。他们需要在游戏中担任领导者的角色，在保护自己的领地时还要担负起管理、建设、征战等许多任

序列掌控者 欧皇是我真哒