如果日均温度在15℃以下，或是昼夜温差大于8℃，适合继续保持穿着棉衣。一般而言，若中午的气温在10℃以上，可以适当减少衣物。春捂并非一味的叠穿有些人将“春捂”理解为简单叠穿衣物，然而实际上，合理的调节体温是更有效的防护方式。建议大家学习“洋葱式穿衣法”，内层选择透气的纯棉材质作为吸湿层，中层选择羊毛或抓绒衣以保持温