三伏天作为我国传统节气中最热的时段，其热力不容小觑。今年的三伏天将从7月20日持续到8月18日，共计30天。在这个特殊的时期，了解三伏天的特点、掌握科学的防暑方法，对我们的健康和生活质量都至关重要。下面，就让我们一起来了解三伏天的那些事儿。