蜗牛睡眠是怎么检测的蜗牛睡眠是一款记录睡眠质量的APP，它可以帮助用户了解自己的睡眠状态，包括睡眠时间、睡眠质量、呼吸频率、心率等指标。那么，蜗牛睡眠是如何检测这些指标的呢？下面我们来一起了解一下。首先，蜗牛睡眠主要通过手机APP和智能手环或智能手表等可穿戴设备来记录用户的睡眠数据。用户需要在睡前佩戴