减肥,并不是单纯的降低体重,而是降低体脂率。只有体脂率下降了,你才能真正瘦下来。而肌肉是身体宝贵的组织,属于耗能组织,每天的热量消耗会比脂肪的耗能多。而肌肉的体积只有同等脂肪的1/3倍,同样体重的两个人,身材可能完全不同,肌肉多、脂肪少的人身材线条会更紧实。去年一个同事花了100天时间,将体脂率从28%降到了22%,身材瘦了一圈,腰
时间:2025-08-10  |  阅读:136
1月19日消息,近日,有网友发现,为了符合新出台的国家补贴政策标准,多款高端智能手机,包括iPhone 16 Plus 128G版本,已悄然
时间:2025-01-19  |  阅读:342
估计很多小伙伴都在等着“国补”开始后,购买手机,毕竟按照商务部近日会同有关部门印发了《手机、平板、智能手表(手环)购新补贴实施方案》
时间:2025-01-19  |  阅读:386
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