2025年11月2日晚，全红婵以一记近乎完美的“水花消失术”助广东队锁定全运会跳

11月2日，在第十五届全运会跳水项目上，备受瞩目的全红婵在伤愈复出后迎来了她的首场正式比赛。她与队友王伟莹搭档，在女子团体双人10米跳台比赛中配合默契，以无可匹敌的实力为广东队摘得首金。这场胜利，不仅是她重返赛场的有力证明，更是对她坚持训练、战胜伤病的最好回报。在比赛结束后，全红婵难掩喜悦之情，她在社交媒体上发文，用简单而直接的三个字表达了

11月2日晚，广州跳水馆的水花还未散去，全红婵已经站上了冠军领奖台。这是她伤愈复出的首场比赛，183天没有正式亮相，体重一度成为训练的“敌人”，每天称重精确到克，连呼吸都像在算卡路里。可她一跃而下，水花依旧听话地“消失”，和从前一样。赛后，她在微博只写了三个字：“我真棒。”没有长篇大论，没有感谢名单，甚至

2025年11月2日，全红婵站上了第十五届全国运动会的跳台。灯光打在她身上，水波映着倒影，她和搭档王伟莹拿下女子团体双人10米台冠军——这是她伤愈复出的第一战。五个月前，她因伤退出全国冠军赛；五个月后，她回来了，但没人知道，这短短几个月，她每天都在和0.1公斤的体重较劲。她的减重计划，精确到克。不是“少吃一口”，而是“少0.3克油”；不是“多练一会儿”，而是“每天300次动作分解”。她的早

时隔183天，奥运冠军全红婵终于回来了！ 11月2日的广州奥体中心游泳馆，全场观众的目光聚焦在跳水台上——18岁的全红婵带着伤愈后的首秀，与新搭档王伟莹纵身一跃，水花消失的瞬间，掌声如雷。 这场复出之战，她不仅帮广东队卫冕女团金牌，更让现场下起“娃娃雨”。 队友陈艺文和林珊在发布会上连连感叹：“她真的棒疯了！ ”复出首跳，王者归来11月2日下午，第十五届全运会跳水女

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