在《和平精英》中，基础的走位身法是所有高级技巧的基石。玩家需要掌握"前后左右"的灵活移动，避免直线行走暴露位置。通过不规则的移动节奏，如"走三步停一下"或"左右横移"，可以有效规避敌人的预瞄射击。特别是在决赛圈阶段，利用地形掩护配合小碎步移动，既能保持观察视野，又能降低被击中的概率。记住，优秀的走位不是无规律乱窜，而是让敌人难以预判你的下一个位置。
复制跳跃是游戏中最基础也最容易被忽视的身法。跳枪技巧（开镜跳跃射击）能在近距离对抗中打断敌人的准星锁定，特别是在巷战时突然跳起射击往往能出其不意。跳窗技巧则是在攻楼时先助跑跳跃，然后在空中调整视角从窗户进入，比直接冲门更安全。进阶的"跳蹲"和"跳站"可以改变人物受击判定框的高度，让敌人的压枪更难命中要害部位。但要注意，过度依赖跳跃会消耗更多体力并暴露声音位置。
趴伏是最有效的隐藏身法之一。在高草丛区域，缓慢匍匐前进可以避开大部分敌人的视线扫描。当被远处狙击手瞄准时，突然趴下往往能让子弹从头顶飞过。进阶的"蛇皮趴"技巧是边移动边轻微调整方向，制造不规则的移动轨迹。在决赛圈缩小时，提前找好趴伏点位，利用地形起伏和植被掩护，往往能在最后阶段反杀追击的敌人。记住，趴伏不是被动挨打，而是为了更好的反击时机。
滑铲是游戏中实用的快速位移身法，通过冲刺后按趴下键实现。这个技巧可以在遭遇战时快速改变位置，打断敌人的瞄准节奏。在开阔地带被远距离发现时，突然滑铲到掩体后方能争取宝贵的换弹或转移时间。进阶玩家会结合左右方向键，在滑铲过程中改变方向迷惑敌人。但要注意滑铲时是低防护状态，避免在无掩体情况下盲目使用。在山坡地形，滑铲还能快速下降高度，比直接跑动更节省时间。
摇摆身法（左右不规则移动）是应对狙击手最有效的方法之一。通过快速左右横移，让敌人的准星难以锁定你的头部位置。在交火时突然向左或向右大幅度移动，既能躲避子弹又能创造反击角度。这个技巧特别适合在中距离对抗中使用，配合跳跃或趴下动作效果更佳。摇摆的幅度和频率需要根据实际情况调整，过快会导致自己失去准星控制，过慢则起不到迷惑效果。练习时可以先从固定节奏开始，再逐渐加入随机变化。
旋转跳是一种高级身法，通过跳跃时持续按住左右方向键实现人物在空中旋转。这个技巧可以帮助玩家在落地前快速调整朝向，立即进入战斗状态。在攻楼时旋转跳能让你从意想不到的角度进入房间，打敌人一个措手不及。在载具降落时使用旋转跳，可以快速调整落地位置避免与其他玩家撞在一起。掌握旋转跳需要大量练习，初期可能会影响移动速度，熟练后就能自然融入战斗节奏中。
载具不只是交通工具，更是重要的战斗身法工具。在车上时，通过左右快速移动车身可以躲避敌人的固定点射击。跳车时机的把握至关重要——太早会暴露位置，太晚可能来不及反应。侧身跳车技巧能让你更快地进入掩体或进入战斗姿势。高级玩家还会利用载具撞击作为攻击手段，或通过急刹急转制造混乱。记住，载具身法的核心是控制而非蛮力，合理的走位往往比单纯的撞击更有效。
真正的高手不会单独使用某一种身法，而是根据战况灵活组合多种技巧。比如先滑铲接近掩体，然后摇摆身法迷惑敌人，最后跳起射击完成击杀。在攻楼时可能结合跳窗、趴伏和旋转跳等多种动作。关键是要根据地形、敌人和武器情况选择最适合的身法组合。建议玩家先精通2-3种基础身法，再逐步学习更复杂的技巧。多观看职业选手的比赛视频，分析他们的身法运用时机和目的，通过刻意练习将这些技巧变成肌肉记忆，才能在实战中发挥最大效果。
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