露易丝海镜子疗法露易丝海（Louise Hay）是一位著名的自助作家和演说家，她在20世纪80年代创立了一种称为“镜子疗法”的自我改善技巧，被认为是一种心理自疗法，可以帮助人们消除许多精神问题。什么是露易丝海镜子疗法？露易丝海镜子疗法是一种自我认知的过程，通过反思个人的思维方式和信仰，并检查固有的自我对待方式来帮助自己更好、更健康地生活。