第三套擒敌拳16动分解慢动作第三套擒敌拳，是中国传统武术中的一种拳法。它是以太极拳为基础，融合了南北拳术、八卦掌等多种拳术，形成的一套全面高效的拳法。这次我们来分解并慢动作演示第三套擒敌拳的16个动作。第一式：意合拍掌起势后，双手向上托起，向前推