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三伏是一年中最热的阶段，也是一年中最重要的养生时刻。三伏过

“二月休把棉衣撇，三月还有梨花

春天来了，万物复苏，但气温却像过山车一样忽上忽下，让人捉摸不透。

白天高强度的工作学习、快节奏的生活，使人身心俱疲。到了晚上才觉得时间是自己的，于是大家放不下手中的手机和电脑，在小视频、电视剧、游戏中遨游，“越夜越兴奋”，天津市中研附院中医治